Autogenes Training

Training Autogenes

Add: ulofif62 - Date: 2020-12-10 20:56:15 - Views: 8837 - Clicks: 5241

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Entspannungskurse im Autogenen Training - Entspannungsabende f&252;r Fortgeschrittene/Ge&252;bte - Stressmanagement. Aus eigenem Erleben wei&223; ich, wie wichtig Entspannung im Alltag ist. Autogenes Training: Selbstbestimmte Entspannung, Stressbew&228;ltigung, Meditation, Achtsamkeit, mentale Balance, Schlaf. Der Name Autogenes Training ist auch interessant. Fazit: Ist autogenes Training etwas f&252;r dich?

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